어렵고 복잡한 동작일수록 밸런스를 잡기 어렵다. 그래서 더 높은 수준의 운동능력이 필요하다. 최고 수준의 무용수는 남들이 따라하기 어려운 동작을 흐트러짐 없이 해내는데, 이는 김연아의 피겨 스케이팅에서도 볼 수 있다. 마음이 혼란스러우면 정신집중이 어렵고 온몸을 정교하
사람은 늘 숨을 쉬고 산다. 생명활동의 일부로 숨을 쉬면서 늘 의식하지는 않지만, 어떤 중요한 순간에는 숨결 하나하나가 살아 움직이며 의식과 동작의 흐름에 함께한다. 중요한 순간 정신을 집중해서 결단을 할 때의 심호흡이 대표적인 경우이다. 몸의 움직임은 호흡이 더해지며
▲ 피라미드 사업 형태의 이미지다단계마케팅방식의 MLM은 이제 많이 알려져 있다. 하지만, 이와 유사한 피라미드 식 판매방식과 매우 혼동되기도 한다. 거의 대부분은 불법인 피라미드의 판매방식과 이미 한국에서도 에센셜오일의 시장을 장악하기 시작한 미국의 거대 MLM 회사
우리나라에서는 익숙지 않은 단어이긴 하지만 미국이나 서구에서는 전체론적인 의사라는 표현이 있다. 영어로는 ‘Holistic Doctor’라고 표현하는데, 단순히 현재의 병증만을 보는 것이 아니라 환자개인의 사회, 문화, 심리학적인 면과 물리적인 모든 관점에서 환자와 그
섹스를 위해 에센셜오일을 사용한다는 것은 수천 년 전부터 인류가 사용해왔던 지혜이다. 성경에 나오는 사랑하는 연인에 대한 ‘아가서’의 구절을 보자. (개역개정/NASB)- 네 기름이 향기로워 아름답고 네 이름이 쏟은 향기름 같으므로 처녀들이 너를 사랑하는구나 / You
며칠 전, 미국 아카데미 영화제에서 여우조연상을 받은 윤여정배우의 소식이 화제다. 거의 모든 미디어에서 윤여정배우의 소식을 다루고 있으며, 그녀와 관련한 수많은 인터뷰가 연일 보도되고 있다. 더욱이 그녀가 출연했던 과거의 작품이나 프로그램, 그리고 장면 하나하나가 SN
웜우드(Wormwood); 학명(Artemisia herba-alba)성경말씀(개역개정), 흠정역 / King James Version)요한계시록 8:11이 별 이름은 쓴 쑥이라 물의 삼분의 일이 쓴 쑥이 되매 그 물이 쓴 물이 되므로 많은 사람이 죽더라 / And t
스파이크나드(Spikenard); 학명(Nardostachys jatamansi)성경말씀(개역개정), 흠정역 / King James Version)요한복음 12:3마리아는 지극히 비싼 향유 곧 순전한 나드 한 근을 가져다가 예수의 발에 붓고 자기 머리털로 그의 발을 닦
싯타(Shittah) : 학명(Acacia farnesiana)성경말씀(개역개정), 흠정역 / King James Version)출애굽기 25:10그들은 조각목으로 궤를 짜되 길이는 두 규빗 반, 너비는 한 규빗 반, 높이는 한 규빗 반이 되게 하고 / And they
나이가 들수록 건강이 최고라는 말을 많이 듣게 된다. 그러나 건강하게 살려면 어떻게 해야 하는가에 대해, 사실 우리는 체계적으로 배운 적이 없다. 다만 과식과 과음, 스트레스를 받지 말고 운동을 해야 하며 그저 정기적으로 건강검진을 받는다는 정도가
성경말씀(개역개정), 흠정역 / King James Version)아가서 4:14나도와 번홍화와 창포와 계수와 각종 유향목과 몰약과 침향과 모든 귀한 향품이요 / Spikenard and saffron; calamus and cinnamon, with all trees
루(Rue): 학명(Ruta graveolens)성경말씀(개역개정), 흠정역 / King James Version)누가복음 11:42화 있을진저 너희 바리새인이여 너희가 박하와 운향과 모든 채소의 십일조는 드리되 공의와 하나님께 대한 사랑은 버리는도다 그러나 이것도 행
사론의 장미(Rose of Sharon); 학명(Cistus ladaniferus, Cistus ladanifer)성경말씀(개역개정), 흠정역 / King James Version)아가서 2:1나는 사론의 수선화요 골짜기의 백합화로다 / I am the rose of
파인(Pine); 학명(Pinus)성경말씀(개역개정), 흠정역 / King James Version)이사야 60:13레바논의 영광 곧 잣나무와 소나무와 황양목이 함께 네게 이르러 내 거룩한 곳을 아름답게 할 것이며 내가 나의 발 둘 곳을 영화롭게 할 것이라 / The
허브와 에센셜오일은 수천 년 전부터 인간이 사용해 왔다. 의약품으로서, 치유나 의식 등에도 사용되었으며, 식 재료에는 빠질 수 없는 각종 향신료로도 사용되어 왔다. 최근의 코로나로 인한 감염병이 전세계로 확산되기 전부터 자연으로 회귀하고자 하는 욕구로 인해 허브와 에센
