미국정부의 주요 기관 중의 하나인 ‘국립 암 연구소(NCI/onal Cancer Institute)’에서는 아로마테라피를 통한 암 치료에 대해, 보완 대체의학으로서의 아로마 테라피는 암 환자가 느끼는 불안증과 메스꺼움, 구토 및 기타 다른 암 환자의 건강 상태에 대해서
인간을 괴롭히는 마지막 질병인 ‘암’으로부터 우리는 자유로울 수 없다. 가족들 중에 누군가는 암투병중인 환자가 대부분 있으며, 그 병증도 매우 다양하다. 다양한 치료방법이 동원되어 암과 싸우고 있지만, 대부분의 항암치료 방법에는 많은 부작용이 따른다. 하지만 적절한 대
우리 모두가 물을 많이 마셔야 한다는 사실은 잘 안다. 얼마나 많은 양의 물을 마셔야 하는지 의견이 분분하지만 적어도 1.5L이상의 수분을 매일 섭취해야 한다고 한다. 물론, 커피나 음료수 및 음식물을 통해서 다른 형태의 수분도 섭취하지만 적어도 물 1L는 매일 섭취해
테니스를 해 본 사람이 아니더라도 ‘테니스 엘보(Tennis Elbow)’라는 병명은 많이 들어 보았을 것이다. 오죽 많은 사람들이 병증을 호소했으니, 스포츠의 이름이 병명이 되어버린, 거의 유일한 병증이기도 하다. 팔꿈치 바깥쪽에 생기는 통증으로서 우리나라에서는 ‘외
▲ 유향의 수지와 유향(Frankincense) 에센셜 오일에센셜오일의 약리적인 효능을 이용해서 암을 치료하고자 하는 시도는 매우 다양하게 연구되어 왔다. 하지만 아직까지는 확실하게 자리잡은 암 치료법으로서의 아로마테라피 치료사례나 통계는 부족하다고 보여진다. 연구자들
태양이 뜨거운 여름에는 가볍고 활력을 주는 에센셜 오일이 어울린다. 주로 민트와 시트러스 계열의 감귤류의 오일이 더운 여름을 상큼하게 만든다.태양이 작열하는 여름은 몸에 무엇인가를 바르거나 뿌리는 것이 귀찮을 정도로 덥다. 특히 코로나가 물러가고 야외로 나가고 싶은 지
에센셜 오일은 마치 좋은 친구처럼 우리의 기분을 새롭게 하는데 도움이 될 수 있다고 한다, 각각의 독특한 오일의 특성은 활력소가 되거나 진정제가 되기도 하는데, 최근 자신의 성향과 성격과 어울리는 에센셜 오일을 알 수 있어서 공유하고자 한다.MBTI에 관심이 있는 요즈
최근 에센셜 오일의 효능을 이용한 메디컬 아로마테라피 경험자들이 늘어나고 있는 추세이다. 하지만, 너무나 많은 에센셜 오일의 종류와 이에 따른 각각의 효능을 생각할 때, 자신에게 잘 맞는 에센셜 오일을 선택하는 것이 쉽지는 않다. 단순히 이런 병증일 때, 이런 오일을
▲풍수가 적용된 현대적 거실집 등의 주거 환경과 본인의 생활과 관련된 양택풍수에서는 행운을 위해 에센셜 오일을 사용할 수 있다. 특정 에센셜 오일을 사용하면, 에센셜 오일에서 발생되는 긍정적인 에너지로 인해 행운과 부를 얻을 수 있다는 것이 대표적인 풍수기법중의 하나라
▲임산부와 에센셜 오일라벤더 에센셜오일의 효능과 클래식 음악이 결합되면, 종종 혈압이 문제가 되는 고혈압 임산부들의 혈압 수치를 떨어뜨린다고 한다.여성에서 있어서 임산기간은 인생이 있어 가장 중요한 순간이다. 가족들의 절대적인 사랑과 배려로 최대한 돌보아 주어야 하는
▲ 산림욕최근의 팬더믹으로 인해 실내보다는 바깥공기가 시원한 자연을 찾는 사람이 늘어나고 있다. 단순히 걷는 것보다는 숲 속을 걷는 사람들이 많은데, 이는 숲 속을 걷다 보면 피톤치드(Phytoncide) 효과로 인해 상쾌함을 느끼므로, 산림욕을 즐기는 사람들이 늘어나
COVID-19로 인해 실내에서 생활하는 시간이 길어짐에 따라, 비타민 D가 부족한 현상이 일어나고 있다. 이런 비타민 D 결핍 상황을 에센셜 오일로 극복할 수 있을까? 극복할 수 있다면 어떤 에센셜 오일이 효과가 있는지, 보다 건강한 생활을 위해 비타민 D 결핍을
▲ 7 단계의 차크라우리는 때론 운동이나 목욕 등으로 스트레스를 해소하지만, 스트레스가 주는 나쁜 영향들에 대해서 좀 더 깊이 생각해 볼 필요가 있다. 스트레스를 받으면 자신은 못느끼지만 육체적, 정서적 균형을 잃을 수 있으며, 장기간의 스트레스는 정신과 신체에 영향을
담배와 관련해서 금연을 시도해 본 사람이거나 또는 금연에 성공한 사람의 경우라면, 금연을 한다는 것이 얼마나 어려운 것이지 잘 안다. 많은 의지와 결단력이 필요하며, 필요에 따라서 금단현상을 도와줄 보조재료가 필요하다. 이 경우 에센셜 오일을 사용하는 것도 금연을 위한
2022년 구정이다. COVID-19라는 엄청난 소용돌이 속에서도 시간은 빠르게 지나가며, 어느덧 2년이 지나고 3년째가 되어간다. 마치 누군가가 우리네 인생 전체에서 이 시간을 가져가 버린듯한 억울함이 드는 시간이다. 몸과 마음, 그리고 우리의 영혼을 위해, 점성술이
