우리의 건강상태를 알기 위한 방법은 여러 가지가 있을 수 있지만, 간단하게, 현재의 상태를 알기 위해서는 혈압, 맥박, 체온, 호흡 등을 통해서 확인할 수 있다. 특히 이 중에서도 혈압은 각종 성인병을 예방하기 위해 기본적으로 관리하는 매우 중요한 지표이기도 하다. 특
아기의 계속되는 기침과 감기는 아기는 물론, 이를 바라보는 엄마에게도 괴로움을 준다. 계속 병원에서 약 처방을 받기 주저하는 경우 간단한 메디컬아로마테라피 레시피로 아기의 증상개선에 도움을 줄 수 있다면 충분히 해 볼만하다< 블렌딩에 사용되는 오일 >- 라벤더(Lave
초기감기처럼 일상에서 흔히 가볍게 겪는 증상들은 집에 구비된 상비약으로 해결해 보려 한다. 집에 상비약이 없거나 약보다 빠른 효과, 부작용 없는 것을 원할 때 에센셜오일을 이용해보면 좋다. 초기 감기일 때 기침과 가래가 동반하여 몸살기운이 있을 때 사용하기 적합한 에센
