심신의 피로를 덜고 편안함을 주는 가장 간단한 디퓨저용 에센셜오일 블렌딩 10가지를 소개한다. 여기에 소개되는 블렌딩용 에센셜오일의 조합은 아로마테라피를 처음 접한 사람들이 할 수 있는 간단한 레시피라고 할 수 있다. 하지만 이 블렌딩은 조합은 본인의 취향이나 향의 선호도에 따라 조정이 가능하다.

최대한 간단하게 디퓨저 블렌딩을 만들기 위해서 시중에서 쉽게 구할 수 있는 에센셜오일을 기준으로 기본적으로 2 종류의 오일만 섞는 블렌딩을 만들어 보았다. 이는 대부분의 에센셜오일 초심자들이 너무 과도하지 않고, 또한 오일의 특성이나 향에 중점을 두어, 기본에 충실하도록 유도하는 블렌딩이므로 쉽게 사용할 수 있다는 점이다.

다만, 메디컬 아로마테라피를 생각한 약리적인 효과보다는 피로회복이나 심신의 편안함을 추구하고자 힐링의 개념으로 조합한 블렌딩임을 유념해야 한다.

<주의사항>
- 이 블렌딩은 디퓨저용 블렌딩 레시피로서, 피부에 직접 바르는 용도의 블렌딩이 아니므로, 디퓨징외 다른 용도로 사용해서는 안 된다.

- 에센셜오일을 디퓨저용 용기에 담아 사용해야 되므로, 반드시 디퓨저용 전용용기인지를 확인 한 후 사용해야 하며, 메이커에서 제시된 사용방법을 따라야 한다. 가습기와 혼용해서 사용해서는 안 된다.

- 힐링을 생각하면서 조합된 블렌딩이지만, 에센셜오일의 기본 조건에 부합되는 에센셜오일만을 사용하는 것을 전제조건으로 한다.

- 블렌딩에 사용되는 에센셜오일은 다른 성분이 전혀 섞이지 않은 순수한 오일로서, 적합한 유효기간 내에 들어 있는 제품이며, 갈색 병에 들어 있으며, 개봉되지 않은 새 제품을 기준으로 한다.

- 블렌딩에 제시된 방울 수는 5 방울 수이지만 개인의 취향에 따라 1~3 방울을 추가할 수 있으며, 총 5방울이상을 초과해서는 안 된다. 물이 들어 가는 초음파 디퓨징을 사용할 경우, 물의 비율을 150ml~300ml로 사용하는 것이 바람직하다.

- 모든 블렌딩은 건강한 성인 남녀를 대상으로 하며, 유아나 어린이, 임산부 및 환자의 경우는 전문가의 지도하에 디퓨저용 블렌딩이 만들어져야 한다.

- 에센셜오일을 이용한 폐쇄된 공간보다는 적절한 환기방법에 따라 디퓨징이 진행되어야 하며, 두통 등의 부작용 시에는 즉시 디퓨징을 중단하고 환기를 통해 공기를 순환시켜야 한다.

- 또한 에센셜오일에 의한 모든 디퓨징은 에센셜오일에 들어있는 성분 중, 강장 작용으로 인해 취침을 방해할 지 모르므로, 활동하는 시간에만 작동되는 것을 원칙으로 하며, 취침시간에는 자제해야 한다.

< 블렌딩 조합 >

1번 블렌딩 : 스윗오렌지(Sweet Orange) 5 방울 + 버티버(Vertiver) 5 방울

2번 블렌딩 : 라벤더 트루(Lavender True) 5 방울 + 티트리(Tea tree) 5 방울

3번 블렌딩 : 시나몬(Cinnamon) 5 방울 + 진저(Ginger) 5 방울

4번 블렌딩 : 유향(Frankincense) 5 방울 + 몰약(Myrrh) 5 방울

5번 블렌딩 : 진저(Ginger) 5 방울 + 스윗오렌지(Sweet Orange) 5 방울

6번 블렌딩 : 제라늄(Geranium) 5 방울 + 라벤더 트루(Lavender True) 5 방울

7번 블렌딩 : 일랑일랑(Ylang Ylang) 5 방울 + 스윗오렌지(Sweet Orange) 5 방울

8번 블렌딩 : 사이프러스(Cypress) 5 방울 + 자몽(Grapefruit) 5 방울

9번 블렌딩 : 베르가못(Bergamot) 5 방울 + 라벤더 트루(Lavender True) 5 방울

10번 블렌딩 페티그레인(Petitgrain) 5 방울 + 라벤더(Lavender True) 5 방울

이 블렌딩의 조합은 기본적으로 ‘Essential Oil Safety’(Robert Tisserand & Rodney Young)의 지침을 참조했으며, 각각의 오일 특성은 에센셜타임즈의 에센셜오일 프로파일을 참조하길 바란다.
이 블렌딩은 의학적인 치료제가 아니므로, 병증이 있는 경우 의료진의 지도하게 진행하길 바란다. 또한 그리고 블렌딩의 변형이나 추가 등에 있어서도 보다 자세한 사항은 메디컬 아로마테라피스트와 상담하시길 권하는 바이다.