몸은 지쳤지만 잠은 쉽게 오지 않는다. 겨우 잠들어도 충분히 쉰 느낌이 들지 않는다. 긴장 속에서 일하는 사람에게 익숙한 경험이다. 특히 중환자실 간호사는 환자의 작은 변화에도 즉시 대응해야 한다. 근무가 끝났다고 몸과 마음의 긴장까지 바로 끝나는 것은 아니다.이번에
폐경을 전후한 여성들은 여러 가지 불편을 겪는다. 갑자기 얼굴과 몸이 뜨거워지고, 밤에 땀이 나서 잠을 깨기도 한다. 쉽게 긴장하거나 마음이 가라앉고, 성생활에서 변화를 느끼는 사람도 있다.이런 상담을 받으면 아로마테라피스트는 어떤 에센셜오일을 선택해야 할까. 라벤더(
아로마테라피스트에게 들어오는 상담은 대개 단순하지 않다.“암 환자인데 어떤 오일이 좋을까요?”“천식이 있는 아이에게 유칼립투스를 써도 될까요?”“오랫동안 피부가 가려운데 어떤 블렌딩이 좋습니까?”“치매가 있는 부모님이 밤에 잠을 못 주무시는데 라벤더를 사용하면 어떨까요
메디컬 아로마테라피와 관련된 상담을 하다 보면 의외로 가장 어려운 질문은 “어떤 에센셜오일이 좋습니까?”가 아니다. 정말 어려운 것은 “이 사람에게 지금 에센셜오일을 사용하는 것이 적절한가?”를 판단하는 일이다.최근 한 사례를 접했다.만 8세 남자아이로, 중등(경증과
1. 아토피 피부염(Atopic Dermatitis, AD)이란 무엇인가아토피 피부염은 만성적이고 재발하는 염증성 피부 질환으로, 가려움증(pruritus)과 피부 건조(dryness), 염증성 발진(inflammatory lesions)을 주요 특징으로 한다.소아기에
Ⅰ. 통증의 본질: 염좌와 타박상이라는 일상적 외상인체의 근골격계(musculoskeletal system)는 근육, 인대, 건, 관절 등으로 이루어져 있으며, 일상 속에서 가장 자주 손상되는 신체 영역이다.그 중 염좌(sprain)와 타박상(contusion)은 운동
감기증상에 자연치유의 한 형태인 아로마테라피를 시도하고자 하는 사람들이 늘어나고 있다. 즉 메디컬 아로마테라피의 효용성이 늘어 나고 있다는 의미이다.감기(상기도 감염, common cold)라는 병증은 환절기에 가장 빈번히 발생하는 바이러스성 질환이다. 대부분의 경우
“약리성분 중심 기반(Pharmacological Formula)의 메디컬 아로마 블렌딩 레시피 설계”를 시도해 보는 것은 메디컬 아로마테라피에서 매우 중요한 훈련이라고 할 수 있다. 이는 기존의 아로마테라피 전문 협회나 에센셜오일 회사들의 감각적이거나 또는 경험적으로
에센셜오일(essential oil)은 식물의 향기와 약리적 특성을 농축한 천연 물질로, 아로마테라피(aromatherapy)에서 가장 핵심적인 역할을 한다. 이 에센셜오일은 화학적으로는 대부분 지용성, 즉 ‘친유성(lipophilic)’ 성질을 가지며, 물에는 잘 섞
이 주제는 매우 중요한 문제의식을 담고 있으며, 특히 메디컬 아로마테라피를 신뢰기반으로 정착시키려는 노력에 있어 핵심적인 논점이다.레시피에 대한 맹목적 수용이 아닌, 조절 가능성과 근거 기반의 이해는 향후 아로마테라피의 의료 통합을 위한 중요한 전제 조건이라고 볼 수
아로마테라피에서 에센셜 오일을 블렌딩(Blending)할 때 많은 전문가들이 시행하는 방식은 먼저 '에센셜 오일의 작용’ 또는 '에센셜 오일을 통한 감정상태’를 기반으로 블렌딩을 한다고 한다. 그러나 무엇보다 중요한 것은 에센셜 오일의 “약리학적 성분(Pharmacol
에센셜 오일(Essential Oils)의 다양한 효능과 그 차이는 바로 화학 성분의 미세한 구조적 차이와 조합, 그리고 함유된 비율과 상호작용에서 기인한다.대표적인 화학 성분들인 α-피넨(alpha-pinene), 리모넨(limonene), 리날릴 아세테이트(lina
우리의 건강상태를 알기 위한 방법은 여러 가지가 있을 수 있지만, 간단하게, 현재의 상태를 알기 위해서는 혈압, 맥박, 체온, 호흡 등을 통해서 확인할 수 있다. 특히 이 중에서도 혈압은 각종 성인병을 예방하기 위해 기본적으로 관리하는 매우 중요한 지표이기도 하다. 특
아기의 계속되는 기침과 감기는 아기는 물론, 이를 바라보는 엄마에게도 괴로움을 준다. 계속 병원에서 약 처방을 받기 주저하는 경우 간단한 메디컬아로마테라피 레시피로 아기의 증상개선에 도움을 줄 수 있다면 충분히 해 볼만하다< 블렌딩에 사용되는 오일 >- 라벤더(Lave
심신의 피로를 덜고 편안함을 주는 가장 간단한 디퓨저용 에센셜오일 블렌딩 10가지를 소개한다. 여기에 소개되는 블렌딩용 에센셜오일의 조합은 아로마테라피를 처음 접한 사람들이 할 수 있는 간단한 레시피라고 할 수 있다. 하지만 이 블렌딩은 조합은 본인의 취향이나 향의 선
