사마귀, 특히 눈에 띄는 신체 부위에 사마귀가 생기면 걱정되고 난처할 수 있다. 일반적으로 양성이고 통증을 유발하지 않지만, 어떤 사마귀는 자극을 받으면 가려움이나 출혈이 발생하기도 한다. 사마귀를 제거할 수 있는 가정 치료법 및 에센셜오일 치료법에 대해 ‘MERCOLA’가 소개한 내용을 알아본다. 

* 사마귀 제거에 효과적인 가정 치료법

개개인의 건강 상태나 건강관리 전문가의 조언에 따라 달라지겠지만 다음은 가정에서 시도해 볼 수 있는 쉽고 저렴하게 사마귀를 제거하는 방법들이다. 가정에서의 치료법은 일반적인 사마귀에만 적용된다. 얼굴이나 성기에 있는 사마귀의 제거 방법은 합병증이 발생할 수 있기 때문에 의사의 조언을 구해야 한다.

 • 살리실산(Salicylic acid) - 살리실산이 있는 패치, 연고 및 패드를 매일 사용하면 겹겹이 쌓여있는 사마귀 층을 제거하는 데 도움이 된다. 살리실산을 바르기 전에 사마귀가 있는 부위를 따뜻한 물에 담가두었다가 일회용 에머리보드(손톱 다듬는 줄)나 부석(각질 제거용)을 사용하여 죽은 피부를 정리한 후에 살리실산을 사용하는 것이 가장 좋다.

 • 덕트 테이프(Duct tape) - 2003년 한 연구에 따르면 사마귀에 작은 덕트 테이프를 바르는 것이 냉동요법보다 사마귀를 제거하는 데 더 효과적인 방법이라고 한다.

 • 칸타리딘(Cantharidin) -피부 발포제 혹은 수포형성제인 칸타리딘은 사마귀를 안전하게 효과적으로 제거하는 데 도움이 될 수 있다. 12개 사마귀 연구의 메타 분석 결과를 보면, 발바닥에 난 사마귀를 제거하는데 칸타리딘과 살리실산, 그리고 성병 사마귀를 제거하는데 일반적으로 사용되는 식물에서 추출한 포도필로톡신(podophyllotoxin)을 함께 사용하면 더 효과적이라 한다.

 • 사과 식초 - 항균성이 있어서 솜을 사용하여 사과 식초를 바르면 사마귀를 제거할 수 있다. 사과 식초를 사마귀에 바르고 밴드를 붙이면 된다.

 • 마늘 - 마늘의 항바이러스 특성은 바이러스를 물리치고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 된다. 사마귀에 생마늘을 바르면 되는데 화상을 유발할 수 있기 때문에 바르고 계속 두면 안된다. 

 • 바나나 껍질 - 바나나 껍질의 안쪽을 사마귀에 놓고 테이프 또는 붕대를 사용하여 고정시킨다. 며칠 동안 놔두고 사마귀가 사라질 때까지 새로운 바나나 껍질로 계속 교체해야 한다. 이 방법은 최대  3주까지 걸릴 수 있다.

 • 파인애플 주스 - 사마귀에 파인애플 주스를 바르거나 사마귀에 파인애플 조각을 직접 올려놓고 3-4분 가량 붕대로 덮어둔다. 하루에 2~3번 반복해준다.

 • 알로에 베라 - 알로에 베라의 말산(malic acid)에 사마귀 제거 효과가 있다. 신선한 알로에 잎의 젤을 사마귀 전체에 문지른다.

* 사마귀 제거에 효과적인 에센셜 오일
에센셜 오일은 사마귀의 원인이 되는 바이러스를 억제하는 데 도움을 줄 수 있는 다양한 화학물질을 함유하고 있다. 에센셜 오일을 이용한 치료법을 진행하기 전에 음식이나 에센셜 오일에 대해 알레르기가 없는지 확인해야 한다.

 • 티트리 에센셜 오일 - 2008년 연구에서는 티트리 오일이 국부적으로 도포되었을 때 효과적일 수 있다는 것을 발견했다. 연구 참가자의 오른쪽 중지에 있는 사마귀에 티트리 오일을 매일 한 번씩 발랐다. 또 다른 연구에서는 티트리 오일이 부작용 없이 10일 안에 사마귀들을 제거하는데 도움을 줄 수 있다는 것을 발견했다. 사마귀에 티트리 오일을 바르고 약 12일 동안 또는 사마귀가 사라질 때까지 매일 그 과정을 반복한다.

 • 오레가노 에센셜 오일 - 오레가노 오일은 카르바크롤을 함유하고 있어 사마귀 제거에 도움이 될 수 있는 항바이러스 효과를 갖고 있다. 오레가노 오일을 안전한 캐리어 오일과 희석해서 사마귀에 바르면 효과가 있다.

 • 샌달우드 에센셜 오일 - 2018년 연구에서는 매일 두 번 샌달우드 오일을 국부적으로 바르면 사마귀 제거에 도움이 될 수 있다는 것을 발견했다. 이 오일에 대한 부작용은 이 연구에서 발견되지 않았다.

 • 캐스터 오일 - 사마귀에 캐스터 오일을 얇게 바르고 그 위에 신선한 마늘 슬라이스를 올린다. 그러나 어린 아이들의 사마귀 치료에는 캐스터 오일을 사용하면 안 된다.

* 크라이오테라피(냉동요법)  
크라이오테라피는 일반적으로 사마귀의 빠른 제거에 도움이 된다고 알려진 방법이다. 액체 질소를 사마귀에 발라 얼리면 피부의 외층세포를 파괴할 수 있다. 영국 피부과 저널 연구 결과 이 치료를 자주 받을수록 사마귀가 더 빨리 제거될 수 있다는 사실이 밝혀졌다.  그러나 크라이오테라피는 살리실산을 사용하는 것보다 더 많은 비용이 든다. 덧붙여 크라이오테라피는 피부에 물집이 생기고 통증을 유발할 수도 있다. 당뇨병 족부병변, 말초동맥질환, 레이노병(Raynaud's disease) 등이 있는 사람은 빈약한 상처회복 및 신경손상과 같은 합병증으로 이어질 수 있으므로 크라이오테라피를 피해야 한다.

가정 치료법이나 자연 요법이 모두에게 동일하게 효과가 있는 것이 아니기 때문에 본인의 상태에 맞는 적절한 약을 결정하기 위해 전문의의 조언을 구하는 것이 바람직하다.

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